Быстрая навигация: Все статьи Женское здоровье

Лечебный массаж. Польза лечебного массажа

Источник: Сайт агуши.ру

Такой массаж — отличное профилактическое средство травм и различных болезней. Лечебные процедуры массажа, составленные грамотно, с необходимой дозировкой, положительно влияют на состояние организма, оказывая тонизирующее действие.

Такой вид массажа приводит в норму нервную возбудимость человека, заставляет рефлексы «просыпаться», а после процедуры все органы начинают правильно функционировать.

Подобные лечебные сеансы ослабляют или же вовсе убирают болевые ощущения, способствуют улучшению проводимости нервной системы, восстанавливают ее. Кроме того, благодаря массажу вероятность возникновения вторичных изменений в мышцах и суставах на участке с поврежденным нервом снижается.

Сейчас выделяется 4 приема процедуры в виде:

• вибрации;
• поглаживания;
• разминания;
• растирания.

Массаж проводится не только активными, но и пассивными движениями.

Лечебный массаж воздействует на нервы, причем это зависит от внешних факторов. Например, человеку, находящемуся до массажа, после него (либо во время самой процедуры) в шумных местах и в нервозной обстановке, лечебный массаж может не дать нужного эффекта. 

Процедура делает мышцы эластичнее, они меньше атрофируются и лучше сокращаются. К тому же, массаж обеспечивает мышцам нужное количество кислорода, так что они начинают функционировать более активно.

Действие лечебного массажа на кожу

На коже находится очень много рецепторов, так что массажные процедуры благоприятно воздействуют комплексно на сосуды, мышцы, нервные окончания. Лечебные сеансы делают кожу здоровее, благоприятно они влияют и на подкожную клетчатку. Кожа очищается от отмерших клеток и инородных элементов, оказавшихся в порах, избавляет кожный покров от микробов.

Массаж приводит в норму работу сальных, потовых желез, поэтому кровь и лимфа в организме могут функционировать бесперебойно. Сеансы помогают капиллярам расширяться, заставляют действовать резервные капилляры, так что происходит снабжение кровью и участка кожи, который массируется, и остальные части кожного покрова. Ткань и кровь начинают правильно обмениваться газами.

Поэтому после процедуры кожа выглядит розоватой, приобретает упругость и бархатистость и лучше переносит перепады температур, механические повреждения. Благодаря лечебным процедурам тонизируются кожа и мышцы, так что состояние кожного покрова заметно улучшается. Следует помнить, что такой эффект будет только в том случае, если кожу вовремя правильно очищать.  

В чем польза лечебного массажа для всего организма?

Лечебные сеансы положительно воздействуют на кровообращение в теле — кровь лучше продвигается в сосудах по артериям и венозным сосудам.

Лимфа после процедуры начинает лучше циркулировать, а  лимфатические сосуды очищаются. Массаж оказывает влияние на обмен веществ, так что в крови становится больше гемоглобина, красных и белых телец.

Делать лечебный массаж следует вечером, причем его продолжительность определяется для каждого пациента индивидуально. Проводить его нужно каждый день либо через день. Пожилые пациенты могут ходить на процедуры по мере необходимости. Как минимум требуется 8 процедур.

Дата: 10.12.15