Быстрая навигация: Все статьи Здоровье ребенка

Диета ребенка аллергика

Источник: Мама, это я! №2 2007

Распознайте вовремя
Если реакция на небезопасный продукт появляется спустя пару минут после приема пищи - это острая непереносимость, в этом случае распознать аллерген достаточно легко.
А вот для того чтобы определить истинную причину часто повторяющихся высыпаний или постоянно воспаленных красных щечек, необходимо выбрать правильную тактику. Обратитесь к врачу - он порекомендует сделать малышу соответствующие анализы. Сейчас существует много различных методов диагностики. Некоторые позволяют выявить реакцию на определенные аллергены, например, ИФА (иммуно-ферментный анализ). Другие методы проверяют реакцию сразу на несколько десятков веществ, например, MAST-диагностика. Выявляют недуг и с помощью анализа на наличие антител к данному аллергену в сыворотке крови.

Скорая помощь

Если вы или муж страдаете от аллергии, есть вероятность наследственной предрасположенности к ней и у вашего ребенка. Поэтому на весь период беременности будущей маме порекомендуют придерживаться строгой диеты. Не увлекайтесь молоком и творогом, ограничьте в рационе цитрусовые, красно-желтые овощи и фрукты, воздержитесь от острых блюд. Но даже если вы тщательно соблюдали все эти правила, в первые месяцы после родов
вам нужно быть начеку. Ведь сейчас единственная пища ребенка - ваше молоко. Позаботьтесь о том, чтобы оно было полезным и безопасным.

Таблица активности продуктов

Полностью исключите потенциальные аллергены из своего рациона (мед, сгущенка, орехи, тертая морковь с молоком действительно увеличивают лактацию, но могут быть небезопасны для малыша).
Не забывайте, что аллергическую реакцию у крохи могут спровоцировать попавшие в мамино молоко лекарства и витамины. Поэтому любые препараты принимайте только после консультации с врачом.
Как можно дольше кормите ребенка грудью. Ваше молоко содержит специальные антитела, которые повышают у него иммунитет. Но если грудное вскармливание невозможно, отнеситесь внимательно к выбору смеси. При склонности к атопическому дерматиту (аллергическому заболеванию кожи) назначают гипоаллергенные смеси или же питание на основе сои.
Примерно в 6 месяцев (не раньше) после консультации с врачом предложите малышу первое взрослое блюдо - гипоаллергениое овощное пюре, например, из кабачков. Внимательно следите за реакцией организма и в случае негативных проявлений сразу же прекратите давать крохе этот продукт. Очередной новый продукт вводите не раньше чем через 1-2 недели.
Обязательно заведите пищевой дневник ребенка.
Если вам удастся своевременно исключить опасные продукты и стабилизировать состояние малыша - это станет первым шагом к его выздоровлению. Главное, не поддаваться на уговоры и ни в коем случае не разрешать ребенку «попробовать» конфетку или апельсин. Иначе все старания будут напрасны.
Лишь спустя полгода можно постепенно расширить меню за счет продуктов, которые имеют невысокий аллергизирующий потенциал (говядина, овес, горох, свекла, банан).