Быстрая навигация: Все статьи Питание ребенка, кормление

Как увеличить лактацию?

Автор: Калмыкова Людмила, мама, автор сайта «
Источник: http://1kid.ru/article.php/lactation

Первое время после рождения малыша, пока не установится лактация, молоко не всегда прибывает перед кормлением (или во время кормления) ребенка.

Поэтому возникают ситуации, когда малыш голоден, а у мамы молоко никак не приливает.

В этом случае вы можете ускорить прилив грудного молока следующими способами:

Для стимуляции выработки гормонов, отвечающих за лактацию, немалую роль играет психологический фактор.

Представьте, как вы кормите своего малыша грудью, как это приятно чувствовать его прикосновение, слушать его тихое посапывание у вашей груди, видеть, какими невинными глазенками он на вас смотрит.

Для хорошей лактации необходимо мышечное расслабление и спокойное внутреннее состояние. Поэтому по возможности избегайте стрессовых ситуаций и тяжелой физической работы.

Чтобы расслабиться, можно постоять под теплым душем, поглаживая грудь руками.
Иногда помогает чай для лактации.

Дата: 29.04.10