Женское здоровье

Количество статей в разделе "Женское здоровье": 181.

Категория: "Женское здоровье":
Плавание для похудения
Спортивные тренировки в бассейне влияют на физическое и моральное состояние человека. Человек в воде — это совершенное существо. Вода для нас друг и врач. Невозможно переоценить пользу от занятий плаванием в бассейне или регулярные заплывы на море или реке. Если нужно избавиться от лишних килограммов, то эффект от занятий плаванием будет лучше, если инструктор по плаванию разработает индивидуальный комплекс упражнений в воде и подходящую именно вам систему плавания. В итоге занятия в бассейне принесут настоящую радость и огромную пользу. Водное плавание действительно преображает фигуру в лучшую сторону. Лишние килограммы уходят в небытие. Плавание полезно, оно укрепляет организм, улучшает внешний вид, повышает работоспособность.
Читать>>

Количество просмотров: 3420 Дата: 07.05.10 Рейтинг статьи: 4

Здоровое питание — просто и вкусно
Если вы решили перейти на здоровое питание, то это даст вам возможность находиться в отличной физической форме, сохранить крепкое здоровье и, конечно, соблюдать идеальный вес. Правила здорового питания несложны. • Ешьте только, когда голодны. • Не переедайте. • Не употребляйте в пищу вредных продуктов. • Учитывайте сбалансированность питания. Давайте начнем свое здоровое питание с отказа от вредных, «плохих» продуктов.
Читать>>

Количество просмотров: 1602 Дата: 07.05.10 Рейтинг статьи: 5

Спорт для беременных: формула успешных родов
Ваш врач или заботливые родственники, узнав о беременности, настаивают на абсолютном покое, исключая всякую возможность для вас двигаться и полноценно радоваться жизни? Если движение — это жизнь, то зарождающаяся жизнь внутри вашего животика тем более нуждается в активной и деятельной маме, которая это движение обеспечит! Исследования доказали, что у женщин, занимавшихся умеренными физическими нагрузками и физкультурой во время беременности, дети рождаются с более высокими жизненными показателями, чем у тех, кто ограничивал свою активность и вел статичный образ жизни.
Читать>>

Количество просмотров: 2355 Дата: 07.05.10 Рейтинг статьи: 5

Статьи о фитнесе. Фитнес для беременных
Еще не так давно врачи рекомендовали будущим мамам поменьше двигаться. Сегодня такие рекомендации устарели и считаются необоснованными. Беременность, если она развивается нормально, вовсе не повод отказываться от физической нагрузки. Наоборот, будущим мамам она идет только на пользу. Ведь выполнение во время беременности безопасных упражнений не оказывает абсолютно никакого негативного влияния на рост и развитие плода, а так же упражнения не изменяют физиологического течения беременности и родов. Регулярные и правильно подобранные занятия фитнесом способствуют гармоничному протеканию беременности, повышают физические возможности женского организма, улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, положительно влияют на обмен веществ, в результате чего мать и ее будущий малыш обеспечиваются достаточным количеством кислорода.
Читать>>

Количество просмотров: 2666 Дата: 07.05.10 Рейтинг статьи: 5

Рак молочной железы
И с возрастом риск развития рака груди увеличивается. В 90 годам этот риск достигает 12 %. Велик ли этот риск? Звучит пугающе, так как это означает, что в среднем к 90 годам рак возникает у каждой восьмой женщины. Можно взглянуть на этот факт и с другой стороны: риск развития рака 12 % означает, что у Вас есть 88 %, что он не возникнет. Что снижает риск развития рака груди? Здоровая диета Снижение чрезмерного веса Регулярные физические упражнения Снижение потребления алкоголя
Читать>>

Количество просмотров: 2057 Дата: 06.05.10 Рейтинг статьи: 5

Женский цветок – ромашка, на ней не только гадают
Среди многообразия цветочного «царства» заняла свое скромное место и ромашка, которую, если обратиться к сказочным образам, можно назвать «золушкой». Но при всей своей «скромности» этот цветок поражает наличием у него полезных свойств, которые значительно превышают ту пользу, которую способны продемонстрировать более яркие представители цветочного семейства. А почему мы назвали в заголовке статьи ромашку женским растением, так это потому, что ее название по латыни звучит, как «матка», ведь она способна помочь женщинам при лечении недугов, которыми страдают представительницы слабого пола. Кстати, и в наше время этот скромный цветок зачастую называют ласковым словом «маточник» или же «маточной травкой».
Читать>>

Количество просмотров: 1909 Дата: 06.05.10 Рейтинг статьи: 5

Справиться с простудой самостоятельно может каждый
Вроде бы мы и дождались наступления теплых денечков, но вот капризная погода может преподнести нам в любой момент «сюрприз» в виде простуды. Давайте же познакомимся с возможностями народной медицины, которые позволят нам справиться с ней без применения лекарственных препаратов. Для этого достаточно знать лишь с десяток правил, позволяющих добиться желаемого результата.Тем более, что следование советам, которые мы хотим вам предложить, не потребует от вас значительных материальных затрат, что тоже является немаловажным фактором в наше экономически не стабильное время. А теперь давайте перейдем к сути рассматриваемого вопроса и разберемся во всем более детально.
Читать>>

Количество просмотров: 2004 Дата: 06.05.10 Рейтинг статьи: 5

Чем опасен аборт для девочек-подростков
Забеременевшие подростки первым делом думают об аборте. Им страшно, что скажут родители, их пугает сама мысль о материнстве, к которому они морально пока не готовы. Конечно, аборт кажется самым простым, а зачастую и единственным выходом из сложившейся ситуации. Но так ли это на самом деле? Возможно, если бы каждая рано забеременевшая девушка знала, какими проблемами обернется искусственное прерывание беременности для ее здоровья, абортов было бы меньше...
Читать>>

Количество просмотров: 3653 Дата: 06.05.10 Рейтинг статьи: 4

Первый аборт... а может быть не стоит?
Говорить о последствиях аборта могут все врачи. Но именно проникнуться в подсознание женщины, достучаться до ее сердца, может не каждый человек. Даже если условия будут самые лучшие и специалист будет лучшим врачом в вашем округе, последствия первого аборта неминуемы. Аборт - это тяжелая биологическая травма. После проведенного аборта появляется повышенная утомляемость, нарушаются функции желез внутренней секреции, нервная система также порой проявляет себя не с лучшей стороны. Первый аборт может привести к осложнениям как отсроченным, так и к приближенным. Травмируется и тело матки и шейка матки, в дальнейшем операция может привести к образованию рубцов, нарушению менструального цикла, функциональным нарушениям матки и даже к дальнейшему бесплодию.
Читать>>

Количество просмотров: 1996 Дата: 06.05.10 Рейтинг статьи: 5

Что подталкивает женщину к аборту?
Если бы разговорами о вреде абортов можно было спасти ситуацию, не было бы необходимости разрешать бесконечно одни и те же проблемы, связанные с нежелательной беременностью, строить столько клиник, где можно сделать аборт. Однако, к сожалению, наше общество не способно здраво мыслить и предусматривать неприятные ситуации. В основном женщин подталкивают к совершению таких операций одни и те же причины. Кто и почему делает аборт и какие меры помогут избежать роста количества проблемных ситуаций, вы узнаете на нашем сайте.
Читать>>

Количество просмотров: 1325 Дата: 06.05.10 Рейтинг статьи: 3

<<Предыдущие 10 статей

Следующие 10 статей>>




Страницы со статьями: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]





R.W.S. Media Group © 2007-2016, Все права защищены

Все материалы, размещенные на сайте взяты из открытых источников, либо с разрешения первоисточников. Если Вы являетесь автором какого-либо материала сайта и более не желаете видеть свой труд опубликованным здесь - сообщите нам и мы удалим этот материал. Если же вы хотите предложить к публикации новые материалы - с удовольствием рассмотрим Ваше предложение.